Mes besoins

Mes clients souhaitent souvent trouver le métier parfait. Je leur explique que ce métier idéal n’existe pas vraiment… mais qu’on peut s’en rapprocher en explorant, entre autres, leurs besoins pour être heureux au travail. Pour moi, tenir compte de ses besoins, c’est prendre soin de soi. C’est comme arroser une plante : sans les bons éléments, elle ne peut pas grandir.

Qu’est-ce qu’un besoin?

Un besoin, c’est une nécessité vitale ou psychologique pour ton bien-être. C’est ce qui te pousse à agir, ce qui crée en toi une tension (motivation) jusqu’à ce qu’il soit comblé. Exemple : « Pour me sentir bien, j’ai besoin de travailler dans un environnement calme ».

La fameuse pyramide de Maslow

Tu connais fort probablement la célèbre pyramide de Maslow, celle qui classe nos besoins en 5 niveaux : besoins physiologiques, sécurité, appartenance, estime et accomplissement de soi. Mais savais-tu qu’en réalité, cette pyramide simplifie à l’extrême une théorie bien plus riche?

En 1943, Maslow (psychologue américain) publie un article sur la hiérarchie des motivations, avec beaucoup de prudence. Il sait que ses données sont partielles et que sa théorie doit évoluer. Il s’intéresse alors au monde du travail et cherche à comprendre ce qui pousse vraiment les gens à agir et à se dépasser. Dans les années 60, un consultant décide de donner une forme pyramidale à cette théorie. L’image a été si puissante que, non seulement elle a enlevé la profondeur de la réflexion originale, mais aussi deux étages que Maslow avait lui-même hésité à classer.

Tes besoins au travail en cinq niveaux

La pyramide montre les besoins humains en ordre de priorité : il faut d’abord satisfaire ceux du bas pour accéder aux niveaux supérieurs. Je te présente ici les cinq niveaux tout en faisant le lien avec les besoins que tu pourrais avoir dans un futur emploi.

1. Besoins physiologiques : avoir un salaire suffisant pour me permettre d’être confortable et de vivre le mode de vie que je souhaite.
2. Sécurité : travailler dans environnement stable, prévisible et respectueux.
3. Appartenance : pouvoir échanger librement avec mes collègues et participer à des activités de socialisation
4. Estime : recevoir des félicitations, des encouragements et de la reconnaissance
5. Autoréalisation : avoir les outils pour me réaliser dans mon travail et améliorer mes compétences

Il est important de rappeler que, même si tous les besoins décrits dans la pyramide de Maslow sont universels, leurs satisfactions restent plus faciles d’accès pour certains que pour d’autres.

Les deux autres étages oubliés, que Maslow avait hésité à classer, sont le désir d’apprendre et de comprendre ainsi que la recherche de beauté et d’harmonie.

Qu’est-ce qui te rend heureux.se au travail?

Pour terminer, je t’invite à prendre un moment pour réfléchir à tes besoins au travail afin de comprendre ce qui te rend vraiment heureux et satisfait.  Voici quelques questions pour t’aider à explorer ce qui compte le plus pour toi :

• Quels besoins sont aujourd’hui comblés dans ton emploi actuel et lesquels sont encore insatisfaits ?
• Qu’est-ce qui te motive vraiment à te lever chaque matin pour aller travailler ?
• Quels aspects de ton travail as-tu besoin pour te sentir en sécurité ?
• Qu’est-ce qui nourrit ton sentiment d’appartenance dans une équipe ou une organisation ?
• Comment est-ce que tu veux être reconnu et valorisé dans ton travail ?
• Quels types de défis ou d’apprentissages te font grandir professionnellement?

En résumé, il n’existe pas de métier parfait, mais en apprenant à connaître tes besoins, tu peux créer un travail qui te fait du bien autant pour ton épanouissement, mais aussi pour ta santé mentale.

Source : https://www.revuegestion.ca/besoins-et-motivations-une-nouvelle-pyramide-de-maslow