Aujourd’hui, j’ai décidé de te parler des effets négatifs du télétravail sur ton stress. Je veux être claire : mon but n’est pas de démoniser le télétravail. J’adore le télétravail, …
Ergomanie (workaholism) : Quand le travail devient une drogue
Qu’est-ce que l’ergomanie ? Tu connais sans doute les dépendances classiques — alcool, tabac, drogues — mais il existe une dépendance moins visible, mais tout aussi insidieuse : l’ergomanie, ou …
Épuisement professionnel – Facteurs individuels
Lorsqu’on parle d’épuisement professionnel, on pense souvent à un environnement de travail trop exigeant, à une surcharge de tâches ou à un manque de reconnaissance. Bien que ces éléments soient …
Épuisement professionnel – Facteurs organisationnels
Pour une deuxième fois, je te parle d’épuisement professionnel, je te présente cette fois-ci les facteurs organisationnels qui en sont responsables à hauteur de 60%! La conception des tâches Parfois, …
Épuisement professionnel – définition et symptômes
Aujourd’hui, je te parle de l’épuisement professionnel aussi connu sous le nom de burnout. Qu’est-ce que l’épuisement professionnel ? L’épuisement professionnel est un phénomène spécifique au travail qui survient lorsqu’on …
Mythes sur le stress
Le stress fait partie de notre quotidien, mais beaucoup d’idées fausses circulent à son sujet. Aujourd’hui, je veux te partager quelques mythes courants et t’aider à voir les choses sous …