Mes valeurs

Qu’est-ce qu’une valeur ?

Résumées simplement, tes valeurs reflètent ce qui est important pour toi.

Elles sont des croyances profondément enracinées par lesquelles tu regardes le monde qui t’entoure, les autres et toi-même. Ce système de valeurs guide tes actions, tes comportements et surtout tes décisions. On pourrait parler ici de principes directeurs, de règles de vie.

Elles se construisent tout d’abord au sein du milieu familial puis évoluent, selon nos expériences de vie, tout en demeurant généralement stables.

Voici quelques exemples de valeurs : Liberté, Famille, Argent, Santé, Égalité, Justice.  

Mais tout est important!

Quand tu lis cette liste, tu pourrais te dire que toutes ses choses sont importantes et tu aurais raison. Sur ce, je te réponds deux choses.

1. Les valeurs sont souvent hiérarchisées, certaines sont plus importantes que d’autres. 
2. On a parfois tendance à mélanger valeurs et besoins. Prenons l’argent comme exemple.

Francis a besoin d’argent pour : payer son loyer, acheter de la nourriture, et s’occuper de ses enfants. L’argent est un besoin, car il est essentiel pour sa survie et son bien-être quotidien.

Marc valorise la réussite, le confort et le statut social. Il a décidé de travailler 45 h par semaine pour pouvoir se payer une piscine creusée. L’argent est une valeur qui guide ses choix de vie.

Les valeurs et les émotions

Les valeurs suscitent beaucoup d’émotions, surtout lorsqu’elles ne sont pas respectées et ces émotions deviennent un puissant moteur de motivation.

Je t’invite à lire les discussions sur les réseaux sociaux qui portent sur des sujets tels que la politique et les enjeux sociaux. Les gens se laissent facilement emporter et, sans le savoir, ils parlent de leurs valeurs !

Sache également que les situations entrainant des conflits des valeurs peuvent être source de grande souffrance psychologique. Je t’en parle dans ma prochaine publication !

Questions de réflexion

En attendant, je te laisse avec quelques questions de réflexion pour t’aider à trouver tes valeurs.

1. Si tu gagnais 10 millions à la loterie, qu’est-ce que tu en ferais ?
2. Si tu mourais, qu’aimerais-tu que les gens disent de toi à tes funérailles ?
3. Quelles sont les causes ou injustices qui t’indignent profondément ?
4. Qu’est-ce que tu désires le plus pour ton avenir ?
5. Sur quels aspects de ta vie ne ferais-tu jamais de compromis ?

En conclusion

Les valeurs agissent comme des boussoles internes, influençant tes décisions et ta manière d’agir au quotidien. Elles jouent un rôle fondamental dans ton processus d’orientation. En prenant conscience de tes valeurs, tu t’assures d’être aligné avec ce qui est important pour toi. Ce qui te permet de t’engager dans une voie qui te correspond véritablement et qui t’apporte épanouissement et satisfaction.

Bonne réflexion!